Հոգեթերապևտ Անդրեա Վոկթերը նշել է հարաբերություններում կոնֆլիկտներից խուսափելու պարզ ուղիներ: «Psychology Today»-ի իր սյունակում նա խորհուրդ է տվել չսպասել, որ զուգընկերը կփոխվի դեպի լավը, այլ փոփոխությունը սկսել սեփական անձից:

«Եթե ​​մենք ցանկանում ենք ինչ-որ բան փոխել հարաբերություններում, լավագույն միջոցը տալն է այն, ինչ մենք ինքներս կցանկանայինք ստանալ: Օրինակ, եթե ուզում եք լսել ձեզ, փորձեք լավ լսող լինել, և տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում», – խորհուրդ տվեց Վոկտերը:

Բացի այդ, հոգեթերապևտը խորհուրդ է տվել հիշել և վերագնահատել զուգընկերոջ նյարդայնացնող սովորությունները, որոնք վեճերի պատճառ են դարձել։ Կարող է պարզվել, որ նրանցից ոմանց հետ կարելի է համակերպվել, կարծում է Վոկթերը, իսկ մյուսները կվերանան քաղաքավարի և ողջամտորեն խնդրելու դեպքում:

Եթե ​​կոնֆլիկտը, այնուամենայնիվ, տեղի է ունեցել, մասնագետը հորդորել է զսպել զգացմունքները և վիրավորական խոսքեր չասել՝ մի քանի խորը շունչ քաշել կամ քայլել։